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„Ab morgen wird alles anders!“, nie hört oder sagt man diesen Satz so oft wie am Silvesterabend. Neujahresvorsätze sind jedes Jahr der absolute Renner. Aber wieso nehmen sich so viele von uns diese Vorsätze vor? Und was sind die beliebtesten Neujahresvorsätze? Wieso scheitern so viele an Ihnen? Und was kann man tun, um sie erfolgreich […]
Für alle Sportskanonen und jene, die es noch werden möchten, haben wir heute gute Gründe für Sport nach der Arbeit zusammengetragen. Erfahre, wie du selbst nach 9 Stunden im Büro noch die richtige Motivation findest und wieso Gewohnheit das A und O ist. Tipps und Tricks für mehr Motivation für Sport nach der Arbeit Wir […]
Sport ist wieder im Trend, sodass auch viele Berufstätigen gewillt sind, etwas für ihre Gesundheit und Fitness zu tun. Nun stellt sich beim Ausarbeiten des Trainingsplans die Frage: Soll ich morgens vor der Arbeit oder lieber erst abends nach der Arbeit Sport machen? Wir beschäftigen heute mit den Vorteilen des Spors vor der Arbeit. Gründe […]
Dieses Thema ereignet sich leider in vielen Büros: Der Obelix-Effekt. Hierbei handelt es sich um das soziale Phänomen, beim Mittagessen abseits der Kollegen zu sitzen und sein Essen alleine einzunehmen. Wieso das ungesund ist und was man dagegen tun kann, wenn man davon betroffen ist, soll nachfolgend geklärt werden. Was ist der Obelix-Effekt? So ziemlich […]
Der legendäre Technoclub Berghain in Berlin Friedrichshain gilt als der Club der Stadt. Denn bei einem Besuch in der Hauptstadt, gilt dieser Club als place to be. Doch wieso ist das so? Und was hat es mit den Mythen auf sich, die sich um diesen Club ranken? Hat das Berghain wirklich »die härteste Tür der […]
So ziemlich jeder kennt diese Schwere, die sich nach dem Mittagessen über Körper, Geist und Seele legt: Das Mittagstief. Doch woher kommt es und was kann man dagegen tun? Was ist das Mittagstief und welche Ursachen gibt es dafür? Das Mittagstief bezeichnet die eintretende Müdigkeit nach dem Mittagsessen. Der Fachbegriff dafür lautet postprandiale Somnolenz und […]
Du hast den Schalk im Nacken und möchtest es dir am 1.4. nicht nehmen lassen, deine Kollegen mit Aprilscherzen auf die Nerven zu gehen? Dann bist du hier genau richtig! Denn wir haben für dich die perfekten Streiche fürs Büro zusammengetragen, die Spaß machen und nicht nur dir die Lachtränen in die Augen treiben werden. […]
